Przed wizytą najlepiej jest wykonać kilka badań laboratoryjnych. Podstawowy panel diagnostyczny obejmuje badania takie jak:

• morfologia krwi z rozmazem
• mocz – badanie ogólne
• lipidogram czyli: cholesterol całkowity, trójglicerydy, HDL, LDL
• glukoza na czczo
• insulina na czczo
• próby wątrobowe: ASPAT, ALAT
• TSH, ft3, ft4
• eGfr
• kwas moczowy
• CRP
• OB

Ułatwi to ocenę stanu zdrowia klienta. Zachęcamy do zrobienia takich badań przed przyjściem do dietetyka.

Jeżeli występują jakieś problemy zdrowotne osoba może zostać poproszona o wykonanie dodatkowego badania związanego z daną jednostką chorobową.

Warto także zadać sobie trochę trudu i wypełnić przed pierwszą wizytą dzienniczek żywieniowy. Daje to dietetykowi możliwość dokładniejszej oceny sposobu żywienia osoby, która przychodzi po poradę. Czasami nie jesteśmy świadomi, jakie błędy żywieniowe popełniamy. Spisywanie dzienniczka uwidacznia w czym tkwi problem. Dzienniczek można pobrać tutaj [pobierz dzienniczek żywieniowy], wydrukować i uzupełnić według wskazówek podanych w opisie.

Należy pamiętać o tym, że:

• badanie analizy składu ciała wykonuje się na gołe stopy, w samej bieliźnie ewentualnie lekkim stroju sportowym
• na 12 godzin przed badaniem nie powinno się wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych
• w ciągu 12 godzin przed badaniem nie wolno spożywać alkoholu
• w dniu badania nie powinno się przesadnie objadać i przyjmować zbyt dużo płynów
• od 2 do 3 godzin przed badaniem nie powinno się nic jeść i pić
• nie zaleca się przystępowania do badania podczas menstruacji.

Stosowanie się do wyżej wymienionych zaleceń pozwoli na uzyskanie wiarygodnych i rzetelnych wyników.