Jestem zwolenniczką racjonalnego odchudzania opartego na przejście na zdrowy styl życia. Rozumiem przez to zmianę na stałe nawyków żywieniowych, ruchowych oraz mentalnych. Prowadzi to do stopniowej redukcji i utrzymania wagi ciała na odpowiednim poziomie oraz gwarantuje trwały rezultat terapii bez efektu jo-jo.

Uważam, że tylko zrównoważona dieta, dostosowana indywidualnie do potrzeb, chorób oraz gustów smakowych danej osoby może zmotywować klienta do jej długotrwałego stosowania. W przypadku nietolerancji lub alergii pokarmowych układam diety eliminacyjne oparte na produktach zastępczych tak, aby nie generować niedoborów składników odżywczych.

Dążę do tego, aby po kuracji każdy potrafił samodzielnie komponować sobie zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu posiłki. Daje to poczucie niezależności i pewności siebie osobom korzystającym z poradni.